Peru Reisen

Yoga in Peru

Yoga in Peru - Entspannung pur

Diese außergewöhnliche Yogareise nach Peru mit Fokus auf Entspannung durch Yoga und Meditation verbindet das Kennenlernen fremder Welten mit der intensiven Beschäftigung mit Körper und Geist. Geschichtsträchtige, rituelle Orte, nicht zuletzt Machu Picchu, kulturelle Einflüsse, die Kraft der Anden und die prächtige, reine Natur des Heiligen Tales der Inka spenden Energie. Ihr Alter ist unerheblich, auch Yoga-Vorkenntnisse sind nicht zwingend notwendig, sicherlich aber von Vorteil. Lassen Sie sich auf eine intensive, ganz besondere Reise  nach Peru ein. Gerne senden wir Ihnen das detaillierte Angebot zu.

Termine 2024 auf Anfrage

Yoga Reise nach Peru. Foto: Mountain Lodges Peru

In Kürze:

01.-03. Tag: Cusco, eine der schönsten Städte Lateinamerikas

03.-04. Tag: Das Heilige Tal der Inka, Meditation und Yoga mit lokalen ethnischen Einflüssen

04.-06. Tag: Auf den Pfaden des Lares-Treks, Wandern und Yoga im Einklang

06.-07. Tag: Machu Picchu, die magische Ruinenstadt, rituelle Stätte

08.-08. Tag: Abschied in Cusco, Flug nach Lima oder Anschlussprogramm

Foto: Mountain Lodges of Peru

Willkommen in Cusco!
Willkommen in Cusco!
1. Tag Cusco

Herzlich Willkommen in Cusco! Ankunft am Flughafen, Transfer zu Ihrem Hotel, wo Sie zunächst zu Mittag essen.

Am Nachmittag beginnt der Einführungsworkshop “Die Säulen des Wohlfühlens” – eine Erforschung des “Kreis des Lebens” – als Ausblick auf die kommenden 8 Tage.

Erste Yoga-Stunde am späten Nachmittag.  Willkommensabendessen zum Kennenlernen der Teilnehmer. Übernachtung in Cusco.

Peruanische Küche, peruanische Zutaten
Peruanische Küche, peruanische Zutaten
2. Tag Cusco

Sie starten heute früh mit dem Yoga-Sonnengruß. Nach dem Frühstück Besuch des Mondtempels, Teilnahme an einer K´intu Zeremonie, gefolgt von einer sanften Meditation. Mittagessen.

Am Nachmittag Workshop zur peruanische Küche mit dem  andinen “Superfood”. Teil ist der Besuch eines typischen Wochenmarkt. Abendessen in einem lokalen Restaurant und Übernachtung in Cusco.

Yoga in den historischen Stätten Perus - Foto: Mountain Lodges Peru
Yoga in den historischen Stätten Perus - Foto: Mountain Lodges Peru
3. Tag Cusco - Heiliges Tal der Inka

Den Morgen beginnen Sie wieder mit einer frühen Yogastunde.

Fahrt ins Heilige Tal der Inka, Besuch des Marktes von Pisac plus Botanischen Garten. Außerdem geht es um die  hiesige lokale Landwirtschaft.

Mittags Besuch archäologischen Stätte von Pisac. Landschaftlich wunderschöne Fahrt zur Lodge. Yoga-Stunde.

Abendessen und Übernachtung in der Lamay Lodge.

Peru: die Ruhe der Natur spüren
Peru: die Ruhe der Natur spüren
4. Tag Lamay Lodge - Huacahuasi Lodge

Beginnen Sie den Tag mit einer Yoga-Stunde und nehmen Sie nach dem  Frühstück an einem Ayurveda-Workshop in der Lodge teil.  Anschließend verlassen Sie die Lodge und machen sich auf den Weg ins Lares Tal.

Später haben Sie die Wahl zwischen Wanderung oder einer Besichtigung auf dem Weg zur heutigen Unterkunft.

Workshop zum Thema Atmung. Abendessen und Übernachtung in der Huacahuasi Lodge.

Yoga in Peru: Urlaub in Peru mal ganz anders - Foto: Mountain Lodges Peru
Yoga in Peru: Urlaub in Peru mal ganz anders - Foto: Mountain Lodges Peru
5. Tag Huacahuasi Lodge - Ollantaytambo

Der heutige Morgen startet mit einer personalisierten Yoga-Stunde.

Nach dem Frühstück fahren Sie zu der prähistorischen Stätte Marcacocha, wo Sie an einer Pachamama-Zeremonie teilnehmen.

Fahrt nach Purmamarka, Besuch der Ruinen und Wanderung in Richtung Ollantaytambo. Ashtanga-Yoga Workshop. Abendessen und Übernachtung im Willka Tika Resort.

Geheimnisvolles Machu Picchu
Das magische Machu Picchu begeistert, bewegt und inspiriert
6. Tag Ollantaytambo - Machu Picchu

Personalisierten Yoga-Sitzung. Nach dem Frühstück besichtigen Sie die gewaltige Festungsanlage von Ollantaytambo bevor Sie in den Zug nach Aguas Calientes steigen. Ausführliche Besichtigung von Machu Picchu.

Übernachtung im Inkaterra Machu Picchu Pueblo Hotel.

Peru: Natur in ihrer schönsten Form
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7. Tag Machu Picchu - Ollantaytambo - Cusco

Wanderung zum Mandor Naturreservat, wo Sie mit Hilfe des Sonnengrußes tief in die Landschaft eintauchen.

Mittagessen im Hotel und Rückfahrt mit dem Zug nach Ollantaytambo. Von hier erfolgt der Transfer zurück nach Cusco, wo Sie bei einem Abschiedsessen die Erlebnisse der Woche Revue passieren lassen. Übernachtung in Cusco

Yoga und Entspannung in Peru
Yoga und Entspannung in Peru
8. Tag Cusco - Lima

Transfer zum Flughafen von Cusco zu Ihren Rückflug nach Lima (nicht eingeschlossen). Dort wartet bereits das Flugzeug für Ihren internationalen Anschluss, oder es besteht die Möglichkeit zu einem Anschlussprogramm.

Richtpreis 2024 ab/bis Cusco pro Person im Doppelzimmer: US$ 3.695,00 = EUR 3.425,00 (Stand 01/24)

Fordern Sie bitte unser detailliertes Angebot an.

Die Kunst des Yoga stammt ursprünglich aus Indien, ist über 5000 Jahre alt und wurde vor etwa 2500 Jahren schriftlich niedergelegt. Damit ist es eines der ältesten uns überlieferten Übungssysteme für eine bewusste Entwicklung des menschlichen Körpers und Geistes. Durch aktives, selbstverantwortliches Üben vermittelt Yoga dem Menschen unserer Zeit wohltuende Entspannung und eine Beruhigung des Nervensystems sowie eine Verbesserung sämtlicher Körperfunktionen. Yoga ist eine Möglichkeit, Kraft zu schöpfen, Energien zu lenken und die Sensibilität für den eigenen Körper zu verfeinern. Mit Unterstützung von Yoga und Meditation lernen wir, unser Leben zu reflektieren. Wir lernen, bewusster zu leben, verantwortungsvoller mit uns und der Umwelt umzugehen.

Sollten Sie noch keine Yogaerfahrung haben, werden Ihnen diese Yogastunden einen Einblick geben, welche positiven Entwicklungen durch Yoga möglich sind. Diejenigen, die schon Yogaübende sind, werden in dieser besonderen Umgebung, die bereits bekannten positiven Wirkungen des Yoga erfahren und neue Eindrücke gewinnen können.

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